優っくりデイサービス喜多見
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活動報告 2018/08/28 16:00

ストレス発散!&下肢を鍛える!

ブログをご覧の皆様こんにちは(^-^)

本日も優っくり喜多見デイでは、体操の時間を

迎えております!

上半身を伸ばして、ほぐして、また伸ばして

そしてお次は・・・足!足!足!です!(^^)!

掛け声をかけながら行う体操も良いの

ですが、喜多見デイでは、このアイテムを

良く使います!

そう!ボールでございます(*^_^*)

このボール!強く跳ねたりしませんが、固くないので、

当たっても、さほど痛くはありません!

そんなことを考えていると、ある職員が言いました。

『みなさ~ん!ストレスは溜まってませんか~!』と・・・

と、いうことで、本日は職員がサンドバックになり、

皆様のウップンを受け止めることに(^_^;)

ちょっとお写真ではわかりずらいのですが、皆様、

それはもう!容赦なく蹴ってくださいました(笑)

これからも、楽しく下肢を鍛えていきたいと思います!

それでは・・・かおりんでした(^-^)

 

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